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segunda-feira, 30 de abril de 2012

Sintomas de Depressão

- Perda da vontade de fazer coisas que antes traziam prazer;
- Mau humor;
- Tristeza sem motivo aparente;
- Perda ou ganho de peso;
- Aumento ou diminuição do apetite;
- Dormir muito ou pouco demais;
- Agitação ou lentidão nos movimentos;
- Sentimento de fadiga ou fraqueza;
- Sentimento de que não tem utilidade;
- Sentimento de culpa;
- Dificuldade de concentração;
- Fortes pensamentos de morte;
- Pensamentos sobre suicídio;

A presença desses sintomas, de forma total ou parcial, deve ser um sinal de alerta para se procurar ajuda profissional.
Joacil

domingo, 29 de abril de 2012

SOBRE RELACIONAMENTOS

Sábios porcos - espinhos

Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo esta situação, resolveram se juntar em grupos. Assim, se agasalhavam e se protegiam mutuamente. Mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que forneciam calor, e, por isso, tornavam a se afastar uns dos outros.

Voltaram a morrer congelados e precisavam fazer uma escolha: desapareciam da face da Terra ou aceitavam os espinhos do semelhante. Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos. Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que uma relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.

Sobreviveram!

Moral da história:
O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele em que cada um aceita os defeitos do outro e consegue pedir perdão pelos próprios defeitos.

***

O QUE É O AMOR?

Então lá estavam as duas, mãe e filha, e eis que, de repente, a filha pergunta:

- Mãe, explica-me o que é o amor...pois não percebo, as pessoas falam de amor e só as vejo zangadas, atirando palavras como se fossem pedras.
- Filha, abre a tua mão e enche com areia.
A menina obedece, fechando a mão para que a areia não pudesse fugir.

sábado, 28 de abril de 2012

O que fazer se descobrir que um filho usa drogas?

Vote em nossa enquete.

'Beberrões' demoram mais para se recuperarem de queimaduras

Intoxicação pelo álcool enfraquece imunidade e abre ‘janela’ para infecções.

Pacientes que bebem álcool em excesso e sofrem queimaduras tendem a demorar mais para se recuperar do que os pacientes queimados que não bebem. Essa é a constatação de um estudo do Centro Médico da Universidade Loyola, nos Estados Unidos, divulgado nesta sexta-feira (27) no 44º Encontro Anual da Associação Americana de Queimados, em Seattle.

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Os prejuízos do PL do Ato Médico para a saúde brasileira


O Conselho Federal de Psicologia (CFP) considera que a proposição que trata do Ato Médico – SCD 268/2002, nos termos em que se encontra até o presente momento, priva as profissões da saúde do livre exercício de suas atividades.
Art. 4º São atividades privativas do médico:

Seja mais alegre!

Dicas sobre Alegria!

Decida ter uma vida mais alegre!
Encontre motivos para está alegre!
Viva o agora, desligue-se do ontem e do amanhã!
Aprenda a dizer não quando for preciso!
Encontre sempre um motivo para sorrir!
Aprenda a ser solidário!
Aprenda a dizer “eu te amo” todos os dias!
Seja grato por cada dia que existe!
Deseje o melhor para seus amigos!
Aprenda a conversar com Deus!
Assista menos TV e viva mais a realidade!
Nunca pare de sonhar!
 Não se pode viver eternamente em uma festa, mas é possível fazer da vida uma grande festa, repleta de alegria, sorriso, amizade e prazer.
Sorria muito, seja mais alegre.
Resquício da palestra "Alegria" ministrada por mim (Joacil) para coordenadores da PMM no auditório da UFPB.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

DICA SOBRE O ESTRESSE!



 Existem três coisas principais que levam ao estresse: um agente estressor (trabalho, preocupação, problemas, etc), a valorização dada ao agente estressor e, por fim, a forma inadequada de lidar com o agente estressor. Então, quando não se pode abandonar a fonte estressora, necessário se faz aprender a conviver com ela. Uma dica importante, é a aceitação. Aceitar os fatos que não podem ser modificados contribui para o fim do estresse. Aquilo que não se pode moficar, deve ser aceito para que se possa, paulatinamente, permitir a construção de formas de adaptação. As pessoas, por exemplo, se adaptam ao sol causticante do verão, aprendem a conviver com a chuva no inverno, lidam muito bem com normas e leis impostas por autoridades, mas, muitas vezes, colocam um obstáculo intransponível em determinados eventos do dia-a-dia, fazendo com que tal resistência provoque um desconforto psíquico e, em muitos casos, generalize-se para toda sua estrutura biopsicossocial.
Sendo assim, temas como: MORTE, DIVÓRCIO, PERDA DE EMPREGO, PREJUÍZOS FINANCEIROS, e muitos outros, cujos fins são irrevogáveis, causariam muito menos danos aos indivíduos se suas respostas humanas como: inaceitação, raiva, ódio, rancor e desespero, dessem lugar a aceitação.
Aceitar os fatos, não significa acomodar-se na busca do bem-estar para si, mas significa permitir-se tentar novamente, desprendendo-se do passado, que jamais voltará e,  através de novos focos, buscar a felicidade. JAMAIS DESISTA DE TER UMA VIDA MELHOR.

Joacil

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Vídeos do Conselho Federal de Psicologia


DROGAS E CIDADANIA 01


DROGAS E CIDADANIA 02


DROGAS E CIDADANIA 03

Como dar um banho em um Paciente com Alzheimer?

Muitos cuidadores de clientes com Alzheimer enfrentam esse problema, como dar um banho em um cliente com Alzheimer nas fases mais avançadas??
Aqui está uma lista de dicas que  achamos no site Alzheimer’s Reading Room que podem tornar a tarefa do tomar banho mais fácil:

Dica de Hoje

Ocitocina

Ocitocina é um hormônio produzido pelo Hipotálamo. Dentre as várias funções deste hormônio, está a liberação de sensação de bem-estar quando as pessoas se abraçam. No homem, acredita-se que provoque calma e amenize a agressividade. Na relação entre mãe e filho, estreita os laços afetivos e causa sensação agradável durante os abraços.  Portanto, para hoje, a dica é: abrace mais e desfrute das boas sensações provocadas pela ocitocina.
Joacil

terça-feira, 24 de abril de 2012

Transcrito

O que é bullying?

Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.

Emagrecer – uma tarefa física e psicológica.

Milhares de pessoas iniciam diariamente uma dieta alimentar procurando emagrecer, mas, acabam esbarrando no desânimo, caindo na tentação dos doces ou avançando o sinal na hora das refeições. Alguns até associam à dieta um balanceado programa de exercícios físicos. Conseguem diminuir o peso, mas, não persistem por muito tempo, e, acabam voltando ao estado indesejado.

DICA DO PSICÓLOGO

Abuso Sexual em Crianças
O Abuso sexual em crianças pode provocar o desenvolvimento de comportamentos como: agressividade, mudanças no sono ou na alimentação, isolamento social (preferir ficar trancada no quarto, evitar brincar com colegas), pequenos furtos, fuga de casa.
A criança pode começar a expressar ansiedade, tristeza, baixo rendimento escolar e muitos outros comportamentos que merecem atenção por parte dos pais e educadores. O melhor a fazer, quando uma criança começa a demonstrar tais mudanças, é procurar um profissional para uma melhor avaliação da mesma.
                                                                                                                                         Joacil Luis

segunda-feira, 23 de abril de 2012

C O N V I V E R



Aurélio traduz conviver por viver em comum com outrem em intimidade, em familiaridade. Convive-se quando existe troca e exposição de pensamentos, comportamentos e aprendizagens com pessoas que vivem próximas ou que estão intimamente ligadas. A convivência pode ser taxada de boa – quando as aspirações são aceitas por todos do convívio, ou má – quando num grupo de duas ou mais pessoas existe discordância entre pensamentos e atitudes.