Sintomas de Depressão

- Perda da vontade de fazer coisas que antes traziam prazer;
- Mau humor;
- Tristeza sem motivo aparente;
- Perda ou ganho de peso;
- Aumento ou diminuição do apetite;
- Dormir muito ou pouco demais;
- Agitação ou lentidão nos movimentos;
- Sentimento de fadiga ou fraqueza;
- Sentimento de que não tem utilidade;
- Sentimento de culpa;
- Dificuldade de concentração;
- Fortes pensamentos de morte;
- Pensamentos sobre suicídio;

A presença desses sintomas, de forma total ou parcial, deve ser um sinal de alerta para se procurar ajuda profissional.

Joacil

SOBRE RELACIONAMENTOS

Sábios porcos - espinhos

Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo esta situação, resolveram se juntar em grupos. Assim, se agasalhavam e se protegiam mutuamente. Mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que forneciam calor, e, por isso, tornavam a se afastar uns dos outros.

Voltaram a morrer congelados e precisavam fazer uma escolha: desapareciam da face da Terra ou aceitavam os espinhos do semelhante. Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos. Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que uma relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.

Sobreviveram!

Moral da história:
O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele em que cada um aceita os defeitos do outro e consegue pedir perdão pelos próprios defeitos.

***

O QUE É O AMOR?

Então lá estavam as duas, mãe e filha, e eis que, de repente, a filha pergunta:

- Mãe, explica-me o que é o amor...pois não percebo, as pessoas falam de amor e só as vejo zangadas, atirando palavras como se fossem pedras.
- Filha, abre a tua mão e enche com areia.
A menina obedece, fechando a mão para que a areia não pudesse fugir.

O que fazer se descobrir que um filho usa drogas?

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'Beberrões' demoram mais para se recuperarem de queimaduras

Intoxicação pelo álcool enfraquece imunidade e abre ‘janela’ para infecções.

Pacientes que bebem álcool em excesso e sofrem queimaduras tendem a demorar mais para se recuperar do que os pacientes queimados que não bebem. Essa é a constatação de um estudo do Centro Médico da Universidade Loyola, nos Estados Unidos, divulgado nesta sexta-feira (27) no 44º Encontro Anual da Associação Americana de Queimados, em Seattle.

Os prejuízos do PL do Ato Médico para a saúde brasileira

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) considera que a proposição que trata do Ato Médico – SCD 268/2002, nos termos em que se encontra até o presente momento, priva as profissões da saúde do livre exercício de suas atividades.
Art. 4º São atividades privativas do médico:

Seja mais alegre!

Dicas sobre Alegria!

Decida ter uma vida mais alegre!
Encontre motivos para está alegre!

Viva o agora, desligue-se do ontem e do amanhã!

Aprenda a dizer não quando for preciso!

Encontre sempre um motivo para sorrir!

Aprenda a ser solidário!

Aprenda a dizer “eu te amo” todos os dias!

Seja grato por cada dia que existe!

Deseje o melhor para seus amigos!

Aprenda a conversar com Deus!

Assista menos TV e viva mais a realidade!

Nunca pare de sonhar!

 Não se pode viver eternamente em uma festa, mas é possível fazer da vida uma grande festa, repleta de alegria, sorriso, amizade e prazer.

Sorria muito, seja mais alegre.

Resquício da palestra "Alegria" ministrada por mim (Joacil) para coordenadores da PMM no auditório da UFPB.