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terça-feira, 31 de dezembro de 2019

Carência de cuidados!

Há quem sofra muito por sentir uma necessidade descontrolada de ser cuidado. É possível que alguém passe muito tempo de sua vida buscando quem cuide de si. Há uma "carência" de ser bem tratado, afagado, elogiado e querido. Um toque carinhoso, vindo de outra pessoa, representa um prazer imensurável. Quem "sofre" com tal falta pode se submeter a muitos tipos de humilhação, apenas para receber um pouco de cuidado. Quando isto não acontece, o sentimento de tristeza e a baixa autoestima invadem o coração e deixam a alma entristecida. É como se toda a felicidade dependesse do modo como é tratado pelos outros. Nas amizades há um rompimento rápido, pois nem sempre é possível encontrar amigos que estejam atentos ou que sejam o tempo todo carinhosos. Muitos amigos podem, em algum momento, não estar dispostos a um tratamento mais carinhoso para com o outro. E isto não é porque sejam maus, mas apenas porque cada um tem o direito de ser um pouco "distraído", alguma vez. 

Mas, o que muitos desses "carentes de cuidados" precisam saber é que eles podem dar a si mesmos tudo o que necessitam e acham que só podem receber de outras pessoas. Talvez, seja exatamente por desconhecerem isto, que tenham tantos conflitos dentro de suas almas. Então, veja algumas coisas que você pode dar para você mesmo, sem necessitar mendigar dos outros:

quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

Sobre Gratidão


sábado, 18 de agosto de 2018

5 hábitos perigosos que podem te levar à depressão

Estes são hábitos, muitas vezes, rotineiros, mas que podem conduzir a um processo depressivo. Antes de estimulá-los é preciso conhecer os risco de praticá-los. Assista o vídeo abaixo a saiba como tomar algumas medidas simples, mas relevantes na prevenção da depressão.


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quinta-feira, 29 de março de 2018

Aprenda a se amar!

Multidões lamentam o fato de não gostarem daquilo que contemplam diante do espelho. São míopes para enxergarem alguma coisa boa dentro ou fora de seus corpos. Queixam-se de serem sem aparência, inadequadas e indesejadas. Pensam que o mundo as rejeita e não conseguem perceber qualquer atributo de valor digno de algum autoelogio. Toda essa crença sobre si mesmos acaba conduzindo-as à baixa autoestima, à angústia, à tristeza excessiva, à ansiedade e, em muitos casos, à antecipação da morte. Mas, se todas as pessoas insatisfeitas consigo mesmas fossem selecionadas e separadas de alguma forma em algum lugar, se veriam muitas musas, muitos galãs e, certamente, um número infindável de corpos e rostos belos e bem afeiçoados. Então, onde estaria o problema de auto rejeição? Talvez, apenas na ideia hipotética e virtual de cada um de que algo não está tão bem quanto deveria. 

Por que muitos belos não conseguem se achar bonitos? 

Para responder a esta pergunta, talvez seja necessário estender os questionamentos para outras áreas: por que muitos competentes não se acham capazes?; por que muitos fortes se sentem fracos?; muitos intelectuais duvidam do que fazem?; e por que muitos ricos vivem como se mendigassem? Estas não são questões fáceis de serem respondidas, mesmo porque cada área de conhecimento poderia ter a sua própria explicação. No entanto, me deterei nos aspectos psicológicos para tentar esclarecer estes fatos.